日期：2023-08-16 22:05:32 来源:南京华厦白癜风研究所

微量元素的缺乏也是引起白癜风的原因之一，白癜风患者南京白癜风医院常缺乏的微量元素大多是铜。对病人进行了相应的微量元素检查。如果人体内缺少铜元素，就需要了解如何通过食物来补充体内缺铜。所以，今天就给大家科普一下，吃什么食物补铜！宁波白癜风医院医生解答：

1.海产品含有丰富的铜元素，例如：海蜇，海带，紫菜，海产品等。

2.肉：羊肉、鸭肉、动物肝脏等富含铜元素。

3.豆类：黄豆、豌豆、蚕豆、黑豆等都含有丰富的微量元素铜。

4.蔬菜类：萝卜、茄子、白菜、蘑菇、黑木耳等食物中的铜含量南京看白癜风的医院较高。

5.例如：核桃、杏仁、腰果、栗子、花生等坚果类食品中铜元素含量较高。

6.鸡蛋中铜元素含量也较高，例如，鸡蛋、鸭蛋等。

病人可适量多吃这些食物，对提高体内铜含量效果明显。此外，在日常饮食中可多接触一些铜质的器皿，尤其是铜制的餐具，这样可以补充一些铜，对治疗有一定的辅助作用。病人进食时使用铜勺、铜碗等，能起到迅速吸收铜离子的作用。

宁波白癜风专家温馨提示：白癜风患者在饮食方面是有很多注意的地方，除了要注意饮食平衡，还要注意饮食平衡，少吃海鲜、辛辣食物、富含维生素C的食物。在积极治疗的同时，做好相应的护理，才能健康祛白，快速祛白！